Zeit für dich, Mama
Du bist Mutter. Du gibst viel. Du trägst viel. Und irgendwo dazwischen bist Du.
„Zeit für Dich, Mama“ ist ein Angebot für Mütter, die sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten – ohne Druck, ohne Leistung, ohne Erwartungen.
Ein neutraler Ort für ehrlichen Austausch, tiefe Gespräche und gemeinsame Übungen und Rituale um sich selbst wieder einen grossen Schritt näher zu kommen.
Zeit für Dich, Mama –
ein Raum für Mütter
Was dich erwartet
Eine monatliche Begleitung für Austausch, persönliches Wachstum und die bewusste Rückverbindung mit Dir selbst.
Mit verschiedenen Zeitfenstern – passend zu Deinem Familienalltag.
-
Montag oder Samstag Vormittag
-
2 Vor-Ort Treffen für je 2h in Aarwangen.
-
das sind 4 Stunden für Dich: Austausch, Loslassen, Neuausrichtung und noch vieles mehr
-
Die Termine findest du unter Events. Im Event selbst findest Du die Datums- und Zeit-Angaben.
Es dürfen auch Gruppen entstehen welche sich länger treffen wollen. Denn zwischen Alltag, Verantwortung und Rollenwechsel darf hier Vertrauen wachsen.
Die Mutterschaft bringt tiefgreifende innere Veränderungen mit sich. Und was in die Tiefe geht, braucht Zeit.
Zeit, die wir uns bewusst schenken dürfen.
In einer kleinen geschützten Gruppe mit 3 - 5 Frauen.
So gestalten wir unsere Zeit:
Mit unterschiedlichen Methoden aus systemischer Arbeit, geführten Meditationen, kleinen Ritualen und alltagstauglichen Übungen darf sich zeigen, was gesehen und gewürdigt werden möchte. So kommen wir gemeinsam immer näher an den Kern des Menschen hinter der Mama-Rolle.
Für wen ist dieses Angebot?
Für Mütter, die:
-
sich selbst wieder spüren möchten
-
müde vom Funktionieren sind
-
sich nach Tiefe und echter Verbindung sehnen
-
einen geschützten Raum zum Austausch suchen
-
sich Zeit für sich erlauben wollen
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du darfst genau so kommen, wie du gerade bist.
Themen & Inhalte
Hier hast Du einen kleinen Einblick in einen Teil der Themen welche wir zusammen anschauen werden:
-
Achtsamkeit & bewusstes Ankommen
-
Reflektieren, Loslassen & innere Entlastung
-
Journaling & Selbstreflexion
-
Reise zum inneren Entspannungsort
Du musst nichts vorbereiten.
Alles darf während des Prozesses entstehen.
Preis & Buchung
Monat für Monat „Zeit für dich, Mama“
-
Wir starten ab 3 Anmeldungen mit max. 5 Frauen
-
2 Treffen vor Ort in Aarwangen
-
Das sind zusammen 4 Stunden pro Monat nur für Dich
Preis: 160 CHF pro Monat
Pro Gruppe einen Herzensplatz
Pro Gruppe gibt es einen vergünstigten Platz (z. B. für Alleinerziehende oder Mütter in herausfordernden Lebenssituationen).
-
Preis Herzensplatz: 100 CHF / Monat
-
Keine Erklärung nötig – sprich mich einfach an.
Dieser Monat schenkt Dir:
-
Wiederholung statt eines einmaligen Impulses
-
Begleitung statt Alleinsein
-
Tiefe statt Schnelligkeit
Du kommst nicht, um etwas zu lernen.
Du kommst, um Dich zu erinnern.
Anmeldung & Kontakt
Wenn du spürst, dass dieses Angebot jetzt genau richtig für Dich ist, dann melde dich gerne bei mir.
Natürlich können wir uns auch unverbindlich kennenlernen damit du einen ersten Eindruck von mir gewinnen kannst oder auch um offene Fragen zu klären.
Unter Events findest du die nächsten Termine.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen
